Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
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186.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 April 2016:
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1545 kcal
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Fat: 20.50g | Prot: 107.32g | Carb: 229.51g.
Breakfast: Auchan Blanc de Dinde, Bjorg Galettes Épeautre Son d'avoine, Café, Kiwi, Kiri Kiri. Lunch: Auchan Haricots Plats, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Curry, Odyssée Tranches de Colin d'alaska, Auchan Yaourt Nature. Dinner: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Kiri Kiri, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Curry, Auchan Haricots Plats, Auchan Blanc de Dinde. Snacks/Other: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Poires. more...
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3003 kcal
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Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 45 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 35 minutes, Desk Work - 8 hours, Showering - 30 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Courage Nana tu vas y arriver, c'est pas facile mais nous sommes des gagnants 💪💪💪et les kilos céderont 🔨💣🔫bonne journée 🎈 bisous 🐝 pluvieux et venteux 🏊 ☔ désolée mais plein de soleil dans les yeux 🎶 🎺 🎷 🎸
25 Apr 16 by member: ray.d
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Allez , ma belle, tu vas y arriver!!! Nous , nous sommes les plus fortes ;) Ton mantra de la semaine "Nana vaincra, le poids cédera " ;)
26 Apr 16 by member: beaval
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Bon courage Nana et bonne journée!!! On ne lache rien!!! Bizzz
26 Apr 16 by member: Nathy23270
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Merci les filles, je garde le cap, ce soir encore 1h30 à 2h en salle de sport ! J'aimerais déjà tellement revoir le pays des 7 d'ici la mi-mai....
26 Apr 16 by member: Nanacool
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