Happy-life's Journal, 09 April 2016

134.7 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1240 kcal

Fat: 42.74g | Prot: 85.90g | Carb: 130.11g.   Breakfast: Power System Протеиновый Батончик (45г), Банан. Lunch: Nutrilite Омега-3, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Баскин Роббинс Клюквенно-Малиновый Сорбет, Квашеная Капуста, Салат с Тако, Запеченная или Жареная Треска. more...

2330 kcal

Activities & Exercise: Crossfit - 1 hour, Running (jogging) - 5/mph - 1 hour and 1 minute, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...