Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
152.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2016:
|
1483 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 80.37g | Carb: 177.67g.
Breakfast: Nestle Caro Kaffee, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Zucchini, Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кольраби. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Булочка Ржаная. Snacks/Other: Clementinen, GutBio Fruchtsaft Gummibärchen. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Саша Меха's weight history
|