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exatamente o mesmo peso, mas é assim mesmo, faz parte...
o importante mesmo é a minha saúde !
estou fazendo direitinho, meu organismo e minha qualidade de vida, agradecem !
bom dia a todos !
um dia após o outro, vamo que vamo !
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214.7 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 March 2016:
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1883 kcal
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Fat: 102.45g | Prot: 90.77g | Carb: 105.52g.
Breakfast: Abacate, Café. Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Skol Ultra (310ml), Coqueiro Atum Solido. more...
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steady weight
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