VerWolf's Journal, 27 March 2016

256.4 lb Lost so far: 6.0 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2098 kcal

Fat: 165.55g | Prot: 53.70g | Carb: 102.26g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Нектарины, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Главсуп Харчо с Курицей, Микоян Шпик по-Домашнему, Апельсин. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Лимоном, Мираторг Говяжьи Ребрышки Барбекю, 4 Сезона Мексиканская Смесь. more...

2862 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 20 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes. more...