Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2016
|
118.4 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2016:
|
730 kcal
|
Fat: 16.78g | Prot: 93.40g | Carb: 48.74g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Сердце Говяжье. Snacks/Other: Лакомо Биойогурт 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пестравка Пестравка Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rusavanna's weight history
|