Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
158.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2016:
|
1356 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 63.92g | Carb: 107.71g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Батон, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой, Замороженная Вишня. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Bio Max Кефирный 1%, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|