Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2016
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161.4 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 January 2016:
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907 kcal
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Fat: 32.33g | Prot: 47.22g | Carb: 109.58g.
Breakfast: Pain Blanc, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Lunch: Picard Tartelette Fine aux Pommes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Haricots Verts, Purée de Pommes de Terre. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Radis. more...
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gaining 3.4 lb a week
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 Comments
Coucou, Bonne et heureuse année à tous,bonheur,joie et santé,aller c'est reparti.... Bilan d'un mois de festivités, plus 2kg environ,, pas trop mal... Ce matin j'ai ressorti la balance, et ce soir gym, on ne lâche rien, reste 4 kg á perdre... Bonne semaine 😏
03 Jan 16 by member: Catcat02
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