Cassandre75's Journal, 21 December 2015

201.7 lb Lost so far: 28.9 lb.    Still to go: 47.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

814 kcal

Fat: 42.39g | Prot: 51.66g | Carb: 59.07g.   Lunch: Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Dinner: Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Other: Ferrero Raffaello, Carrefour Briochettes. more...

2892 kcal

Activities & Exercise: Working - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 9 hours. more...