mcecyr's Journal, 12 December 2015

54,2kg, engordei por que comi, e comida calória, grandes quantidades, ou então é o meu metabolismo o culpado!Não tenho feito ginástica, nem tenho comido regularmente alimentos saudáveis!To passando por grande tensão!

119.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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117 kcal

Fat: 2.70g | Prot: 0.56g | Carb: 22.89g.   Breakfast: Chá (Infusão), Água, Café. Lunch: Água. Dinner: Café. Snacks/Other: Nazinha Sequilhos Sabor Leite. more...

1532 kcal

Activities & Exercise: Standing - 5 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Washing Dishes - 40 minutes, Resting - 17 hours and 55 minutes, Sleeping - 5 hours. more...