Adélaïde33's Journal, 09 December 2015

149.9 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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889 kcal

Fat: 28.45g | Prot: 48.49g | Carb: 123.27g.   Breakfast: Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Café, Câlin Fromage Blanc 0%. Lunch: Canderel Vanilla, Câlin Fromage Blanc 0%, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Balsamique Sans Huile, Carrefour Surimi, Tomates, Pâtes (Cuites). Dinner: Mandarine, Aldi Boudin Blanc, Auchan Crème Légère 5%, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Panais. Snacks/Other: Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Café, Café, Auchan Lait Écrémé, Canderel Sucrette Sucralose. more...

1924 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...