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55,10Kg Engordei de novo, comendo o que?Ervilhas com granola e azeite?Biscoitos pretzel com sal marinho e gergelim?Cebolinhas em conserva NO ÓLEO? Não dá prá ingerir tudo isso, sem fazer nada de ginástica e querer que eu não engorde!Tentando comer bem pouquinho.
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121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 November 2015:
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853 kcal
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Fat: 40.88g | Prot: 30.34g | Carb: 91.83g.
Breakfast: Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Água, Chá (Infusão), Café, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Wraps Granola Salgada, Itambé Leite Desnatado. Lunch: Água, Queijo Branco. Snacks/Other: Café, Chá (Infusão), Hellmann's Maionese Limão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Juxx Suco de Cranberry, Ameixa Seca, Village Panetone Light. more...
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1514 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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gaining 17.7 lb a week
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