minidou 23's Journal, 16 November 2015

121.9 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1187 kcal

Fat: 36.26g | Prot: 40.22g | Carb: 165.42g.   Breakfast: Cracotte Craquinette Chocolat, Pulco Citron. Lunch: Nutella Nutella, Heudebert Biscottes, Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Dinner: Fraises, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes, Carrefour Émincés d'aiguillettes de Poulet. more...

1855 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (moderate) - 13/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...