Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2015
|
129.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2015:
|
1608 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 66.66g | Carb: 212.95g.
Breakfast: Красное Яблоко, Голубец, Макфа Вермишель, Вода. Lunch: Белый Хлеб, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Голубец, Вода. Dinner: Чай, Бутерброд с Колбасой, Махеевъ Повидло Яблочное, Чай. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|