Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2015
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148.4 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 October 2015:
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3193 kcal
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Fat: 151.53g | Prot: 108.38g | Carb: 300.16g.
Breakfast: Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Banane, Picard Pain Complet, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Canderel Sucrette Sucralose, Café (Brassée à partir de Motifs). Lunch: Lustucru Gnocchi à Poêler, Yoplait Yopa! Noix de Coco , Gratin butternut banane plantain, Café (Brassée à partir de Motifs), Canderel Sucrette Sucralose, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé. Dinner: Pâturages Tiramisu aux Spéculos, Riz Blanc, Noix de Macadamia Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté), Vin de Table Rouge. Snacks/Other: Amandes, Hollywood Chewing Gum sans Sucre . more...
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losing 1.0 lb a week
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 Comments
Bravo, bravo! Voilà qui est sympa pour commencer le weekend
10 Oct 15 by member: Anesthéline
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Merci Roseline surtout que ce soir c'est repas entre amis donc je compte bien en profiter !
10 Oct 15 by member: Niokniok16
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Profite bien!!! Demain est un autre jour:-)
10 Oct 15 by member: LucieRun
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On est d'accord ! Bonne soirée à toi aussi
10 Oct 15 by member: Niokniok16
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