Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2015
|
115.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2015:
|
1286 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 59.38g | Carb: 134.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра, Ржаной Хлеб. Lunch: Ватрушка с Творогом, Плов с Говядиной. Dinner: Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Панированные Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Утреннее с Какао, Зефир в Шоколаде. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|