Zaymentceva's Journal, 09 December 2014

Охват талии - 68
Охват живота - 80
Охват бедер - 94
Охват ляжки - 53

112.4 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

840 kcal

Fat: 36.79g | Prot: 44.60g | Carb: 83.20g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Брокколи Тушеные, Морковь, Сладкий Красный Перец, Говядина Отварная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Азу из Говядины. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). more...

1278 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...