Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2015
|
132.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2015:
|
2539 kcal
|
Fat: 104.56g | Prot: 109.52g | Carb: 292.04g.
Breakfast: Сахар, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Мёд, Огурец (без Кожуры), Ржаной Хлеб, Сыр Голландский. Dinner: Арбуз, Ленивые Голубцы, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Пицца Домашняя. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AllaKov's weight history
|