Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2015
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143.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 September 2015:
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1012 kcal
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Fat: 36.82g | Prot: 43.71g | Carb: 130.52g.
Breakfast: Sojasun Yaourt Nature, Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Café. Lunch: Pierre Martinet Taboulé Oriental, Melon, Suzi Wan Lait de Coco, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Concombre (avec Peau), Choux Cuits (à partir de Frais). Dinner: Delisse Déli'light, Compote de Pommes Non Sucrée, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Bjorg Lait de Coco Cuisine, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Concombre (avec Peau), Choux Cuits (à partir de Frais), Kellogg's Country Store. more...
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gaining 3.6 lb a week
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