Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2015
|
120.4 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2015:
|
676 kcal
|
Fat: 14.07g | Prot: 33.35g | Carb: 114.15g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кофе с Молоком. Dinner: Индейка Тушеная, Икра Красная. Snacks/Other: Клубника, Виноград, Дыня, Хлеб Бородинский, Клубника, Виноград, Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nordwin's weight history
|