Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2015
|
132.7 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2015:
|
1097 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 36.59g | Carb: 207.72g.
Breakfast: Brown Rice Milk with Black Sesame, Eat And Go Каша Пшеничная с Кусочками Яблока. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конфеты из Молочного Шоколада, Кабачки Жареные. Dinner: Имбирь Маринованный, Суши Весла Суши Спайси Краб, Магнит Ролл с Лососем и Огурцом, Ваби Саби Ролл с Огурцом. Snacks/Other: Рондо. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|