Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2015
|
125.2 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2015:
|
1507 kcal
|
Fat: 20.98g | Prot: 153.63g | Carb: 167.09g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Яичный Белок. Lunch: Рис Вареный, Приосколье Куриная Грудка, Приосколье Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Приосколье Куриная Грудка, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог 0,5%, Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. Snacks/Other: Рис Вареный, Треска Отварная. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rusavanna's weight history
|