Adélaïde33's Journal, 30 August 2015

143.5 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 4.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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493 kcal

Fat: 8.94g | Prot: 32.47g | Carb: 68.02g.   Breakfast: Café, Auchan Lait Écrémé, Canderel Sucrette Sucralose. Lunch: Carottes Cuites, Carrefour Sauce Bolognaise, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Dinner: Steak Haché 5%. Snacks/Other: Café, Auchan Lait Écrémé, Canderel Sucrette Sucralose. more...

1654 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...