Niokniok16's Journal, 29 August 2015

156.3 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 24.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1770 kcal

Fat: 83.61g | Prot: 80.53g | Carb: 169.01g.   Breakfast: Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Café (Brassée à partir de Motifs), Auchan Pain Grillé Multi-Céréales, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Auchan Yaourt Nature 0%, Canderel Sucrette Sucralose. Lunch: Auchan Yaourt Nature 0%, Canderel Sucrette Sucralose, Café (Brassée à partir de Motifs), Tarte aux tomates et à la moutarde, Courgettes et aubergines farcies au Boeuf. Dinner: Pannacotta légère à la vanille, Pannacotta légère à la vanille, Picard Garden Peas, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). more...

1764 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...