Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2015
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162.3 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 August 2015:
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998 kcal
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Fat: 22.98g | Prot: 54.82g | Carb: 150.66g.
Breakfast: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Lunch: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Casino Croque Monsieur. Snacks/Other: Prunes, Mirabelle, Abricots, Senseo Cappuccino Original, Café, Sucre. more...
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steady weight
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 Comments
Bonjour je suis nouvelle et je ne connais pas très bien le site , je suppose qu'en respectant le nombre de calories que nous avons le droit , nous maigrissons . je tenais à vous féliciter pour votre perte de poids , j'espère avoir de beaux résultats comme vous .bonne soirée
28 Aug 15 by member: émilie95
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