Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
131.5 lb
Lost so far: 3.0 lb.
Still to go: 10.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2024:
|
1369 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 129.59g | Carb: 124.36g.
Breakfast: Огородников Горчичное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Лента Гречка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Лента Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zadorovaswet's weight history
|