Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
145.1 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 88.99g | Carb: 145.35g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Творог 5%, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Campina Сливки Порционные, Простая Еда Сырники, Простая Еда Салат Крабовый Соблазн, Простая Еда Бульон Куриный с Яйцом, Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Салат Овощной с Маслом, Русский аппетит Макароны с Подливой из Курицы, Щи с Мясом. Dinner: Помидоры, Яичный Белок, Мороженое. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Fomicheva's weight history
|