Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2015
|
137.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2015:
|
1094 kcal
|
Fat: 16.36g | Prot: 46.33g | Carb: 183.58g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Флотская Кальмар Солено-Сушеный, Худеем За Неделю Горячий Шоколад с Коллагеном, Nestle Быстров
Моментальная Каша
Гречка
Курица. Lunch: Подсолнечное Масло, Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Carlsberg Seth & Riley's GARAGE HARD LEMON DRINK, Картофель Молодой. Snacks/Other: Бон Пари Мороженое, Meller Ирис, Карамель, Конфета, Печенье. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|