Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2015
|
161.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2015:
|
1348 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 70.44g | Carb: 204.46g.
Breakfast: Творожные Кексы, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Фазер Хлебцы Шведские, Изюм, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Чечевичный Суп. Snacks/Other: Грейпфрут, Valio Питьевой Йогурт с Малиной и Злаками, Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|