Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2015
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162.7 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 August 2015:
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1258 kcal
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Fat: 37.04g | Prot: 53.18g | Carb: 161.36g.
Breakfast: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Sangria, Salade de Fruits, Épinard, Lentilles Cuites, McCain Frites Tradition, Steak Haché 5%. Dinner: Monique Ranou Croque Monsieur Chèvre, Vinaigrette, Salade Verte. Snacks/Other: Café. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Encore un kilo, et je serai à 10 kg, j'y crois pas encore!! Trop heureuse de pouvoir se regarder dans la glace sans avoir cette boule au fond de la gorge,et de se dire: c'est fini, admet tu as 54 ans , tu vas vers les 90kg et là tu as tout le profil d'une ( vieille mémé) .
14 Aug 15 by member: Catcat02
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14 Aug 15 by member: fabiennelambert1967
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Amen! J'en ai 43 et je refuse de vieillir en mauvaise santé et en sur poids!
14 Aug 15 by member: monkitita
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14 Aug 15 by member: traindevie
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14 Aug 15 by member: Fatastique
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14 Aug 15 by member: Marraine02
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