Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
211.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2024:
|
2467 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 96.67g | Carb: 394.05g.
Breakfast: Сыр, Яичница с Помидорами. Lunch: Гречневый Суп, Курица Вареная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Виноград, Зефир, Сливы, Белый Город Молоко 2,5%, не Молоко Кокосовое, Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения. more...
|
|
2492 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мышь_серая's weight history
|