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Ich bin jetzt wieder zuhause und bleibe voraussichtlich für 3 Wochen und habe mir vorgenommen nochmal mit dem Tracken anzufangen 🥳
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184.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 August 2024:
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2308 kcal
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Fat: 134.34g | Prot: 123.99g | Carb: 148.17g.
Breakfast: Verival Porridge Erdbeer-Chia, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Ei, Käse, REWE Tortilla Wrap, ORO di Parma Tomatenmark, Olivenöl, Zwiebeln, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Snacks/Other: Zucker, Gurke (mit Schale). more...
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gaining 0.9 lb a week
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