Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
103.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 64.14g | Carb: 167.72g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Жареное Яйцо. Lunch: Modi Конфеты Освежающие без Сахара со Вкусом Вишни и Мяты, Семейка Озби Печенье с Изюмом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бегемаг Рыба Красная на Пару, Ашан Рис на Пару. Dinner: Семейка Озби Печенье с Изюмом, Сыр, Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sigmashhh（╹◡╹）♡'s weight history
|