|
Helaas pindakaas!
Niks verkeerd gedaan, dus zal er morgen of overmorgen wel weer vanaf zijn....
Fijne dinsdag, succes allemaal!
|
145.3 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 July 2024:
|
1047 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 74.83g | Carb: 40.01g.
Lunch: AH Biologisch Winterpeen, Nevo Venkel , Sebahat Tahin, AH Sesamolie, Bolletje Protein & Low Carb Crackers, AH Toscaanse Rib. Dinner: Keto Hero Belgian White Chocolate , AH Kersen, Jumbo Kiphaasjes, 1001 Delights Cheese in Brine. Feta, Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Tomaat, AH Pijnboompitten. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
Danny , nogmaals bedankt voor je brownie-recept. Super lief 🥰 dat je het hebt opgeschreven en gedeeld, lijkt me erg lekker .
16 Jul 24 by member: Biene Mays
|
💪🏻 dat is de instelling! ❤️
|
16 Jul 24 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|