Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
100.1 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2024:
|
992 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 83.16g | Carb: 83.49g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Творог 4%, ВкусВилл Наринэ, Now Foods Псиллиум. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Белебеевский Французский Мягкий Сыр, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Тунец, Гречка Отварная. Dinner: Пармезан Сыр, 137 Degrees Миндальное Молоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Кабачок Гриль. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina_kozh's weight history
|