Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2015
|
103.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2015:
|
1793 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 191.96g | Carb: 141.18g.
Breakfast: Картофель, Оливковое Масло, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриное Филе. Lunch: Агро-Альянс Рис Жасмин, Куриная Печень. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Орбит Жевательная Резинка, Банан, Леовит Стевия. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АринаАринаАрина's weight history
|