Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
102.7 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2024:
|
791 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 51.61g | Carb: 71.27g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, RIOBA Молоко 0,5%, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Pretto Рикотта Лайт, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вода. Lunch: Невская Сушка Мини Сушка Ваниль, Махеевъ Джем Абрикосовый, Pretto Рикотта Лайт, Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Огурец (с Кожурой), Кета с луком. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2%, Морковь, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное . Snacks/Other: Сладкий Орешек Pink Coconut. more...
|
|
1140 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasia.sav00's weight history
|