Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
91.1 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2024:
|
1026 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 27.34g | Carb: 126.79g.
Breakfast: во Какой! Тортер Фисташка, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Сыробогатов Сыр Творожный Сливочный Сыробогатов Family. Lunch: Сыробогатов Сыр Творожный Сливочный Сыробогатов Family, Гречка Отварная. Dinner: Малина, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iyklmn's weight history
|