polina_s1312's Journal, 18 May 2017

221.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 56.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

881 kcal

Fat: 38.45g | Prot: 55.36g | Carb: 76.99g.   Breakfast: Красное Яблоко, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки. Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...

2815 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...