Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
146.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2024:
|
1650 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 77.83g | Carb: 143.11g.
Breakfast: Абрикосы, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Растительное Масло, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Активиа Биойогурт 1,8%, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Real Хлеб Луковый, Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|