Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
251.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 110.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2024:
|
1032 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 34.50g | Carb: 86.03g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Зеленый Лук, Растительное Масло, Омлет с Молоком, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем, Укроп, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronika996's weight history
|