Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
150.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2024:
|
1020 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 82.70g | Carb: 106.21g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Яичный Белок, Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде, Мёд, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с. Lunch: Швейцарский Сыр, Зеленый Чай, Макфа Ракушки, Куриное Филе, Sen Soy Соус Вок. Snacks/Other: Зеленый Чай, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Увелка Кекс Ванильный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|