Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2024:
|
1463 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 124.81g | Carb: 133.25g.
Breakfast: ВкусВилл Гречка Зелёная, Яичный Желток, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Простой Выбор Какао Порошкообразный, Яичный Белок. Lunch: Кунжутное Масло, Rainbow Тунец в Воде, Гречка. Dinner: Елея Масло Кунжутное, Филе Индейки. Snacks/Other: Baker House Цельнозерновые Хлебцы Тыквенные с Пряными Травами, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Mari_l's weight history
|