Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
255.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 114.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2024:
|
1659 kcal
|
Fat: 98.81g | Prot: 53.95g | Carb: 143.25g.
Breakfast: Растительное Масло, Сметана 20%, Останкино Блины с Куриным Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Черешня, Растительное Масло, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Гречка Отварная. Dinner: Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Чай с Сахаром. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronika996's weight history
|