Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
132.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2024:
|
1616 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 78.66g | Carb: 176.54g.
Breakfast: NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком», Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, Макароны с Сыром. Snacks/Other: Апрель Кефир с Сахаром. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agarkova_01's weight history
|