Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
166.2 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2024:
|
1395 kcal
|
Fat: 125.22g | Prot: 58.04g | Carb: 5.26g.
Breakfast: Кофе, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Творожный 65%, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Вологодское Масло Сливочное. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iiii27's weight history
|