Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
120.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2024:
|
1714 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 128.73g | Carb: 191.95g.
Breakfast: Baker House Цельнозерновые Овсяные Хлебцы, Яичный Белок, Агро-Альянс Полба Дробленая, Яичный Желток, Good Day Peanut Paste Topinambur, Авокадо Авокадо. Lunch: Донская Кухня Тунец Натуральный, Елея Масло Горчичное, Агро-Альянс Полба Дробленая. Dinner: Авокадо Авокадо, Филе Индейки. Snacks/Other: Baker House Цельнозерновые Хлебцы Тыквенные с Пряными Травами, Морковь, Жимолость, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Mari_l's weight history
|