Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
133.2 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2024:
|
1172 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 65.50g | Carb: 36.66g.
Breakfast: San Martin Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Горбуша Соленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Помидоры, Останкино Колбаса Сырокопченая Праздничная, Суп с Фрикадельками, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Киприно Сыр Твердый Reggiano, Кофе, Кабачки Жареные, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Добрый Сок Томатный, Клубника, Чистое Море Кальмар Стружка, Клубника. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|