Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
145.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2024:
|
1191 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 82.09g | Carb: 97.71g.
Breakfast: Badagoni Киндзмараули, Марчеллис Форель на Гриле, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Капусты и Огурца, Мистраль Булгур Приготовленный, Добрый Апельсиновый Сок, California Gold Nutrition Коллаген, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|