|
Сон 5:49
|
127.4 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2024:
|
1889 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 92.68g | Carb: 256.01g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко, Planto Almond Milk, Самокат Каша 5 Злаков с Цельным Зерном, Президент Масло Топленое, USDA Банан Сырой, Premium Vita Миндальные Лепестки. Lunch: USDA Банан Сырой, USDA Болгарский Перец Красный Сырой, USDA Огурец с Кожурой, Сырой, USDA Помидоры Сырые, USDA Груша Бартлетт, Сырая. Dinner: Куриное филе жареное, Bombbar Майонез, Рис Мистраль басмати. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|